おじさんのちょっといい話。時には小言!

1963年、昭和38年生まれのコウジが自分のアンテナにひっかかった事柄について書きます。後輩、同世代、先輩への愛をこめて。

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ヘルシーで人気上昇中の「納豆」!そのランキング2017

人気上昇中の納豆 WBSで納豆のランキングを行っていました。(9月7日放送分) 日本の伝統食「納豆」。その歴史は古く、平安時代の書物(「真猿楽記(平安時代)」藤原明衡著)にはすでに納豆という言葉が登場するそう。 納豆は、 […]

糖質制限、なんとなく始めたら気に入りました。

糖質制限の本「ケトン体が人類を救う」 以前から糖質を気にしている妻にも影響を受け、「ケトン体が人類を救う」(宗田哲男)という本を読み始めました。(正直この本が最善と思ったわけではないのですが、、、アマゾンプライムの新サー […]